ダイエットサプリのおすすめランキング2018年最新版!

ダイエットおすすめランキング!人気なのは?

 

生酵素222

総合評価  4.10 口コミ 7

生酵素222のおすすめポイント

シリーズ累計販売800万個!
生酵素専門店

体重維持と美容効果に期待!

222種類の自然派素材のチカラ!

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販売元 株式会社ジプソフィラ
内容量 1袋 約10日分
購入方法 コンビニ後払い

クレジット 

服用方法 1日6粒を目安に水または、ぬるま湯で
含まれる成分 サフラワー油、植物発酵エキス、黒酢濃縮末(江蘇鎮江香酢濃縮粉末、山西老陳酢濃縮粉末)、Lーカルニチン酒石酸塩、キャンドルブッシュエキス、コエンザイムQ10、殺菌乳酸菌(ECー12株)、ゼラチン(ブタ由来)、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、イカスミ色素、ビタミンB1(原材料の一部に乳、ゼラチン、キウイフルーツ、もも、りんご、大豆、やまいも、小麦を含みます。)植物発酵エキス
生酵素222のポイントは
生酵素の実績は楽天でも7年にわたっており、その人気はお墨付き!ダイエット効果というよりは体重維持に期待したと言うのが本音です。222種類の野菜成分が入っており、美容によさそうなのがポイントですね。

 

こんなダイエットは失敗する!

私はこれまで様々なダイエット方法に挑戦してきましたが、成功もあれば失敗もあり・・・というより失敗の方が多いぐらいです。
というわけで、巷で噂になっているけどこんなダイエットって本当に痩せられるの?というのをいろいろとご紹介していきましょう。

あ、もちろんこれはダイエット効果を保証するものではなく、あくまで個人の感想です。
なので、実際やってみたら私には効果があったわ!とか逆に私には全然意味がなかった!とかいろいろ出てくると思います。なのでまるまる鵜呑みにせず、軽い気持ちで「こんなダイエットあったんだ」ぐらいな感じで読んで下さい(笑)

 

耳つぼダイエット

かかった費用は約2ヶ月で18万ほど
体重は一切変化なし

耳のツボに金の粒を貼りつけて刺激させ食欲を抑える。食事では摂取できない栄養をサプリを購入して飲む,ノートに食べたものの記入と朝晩の体重の記入をすると言うもの。
チラシ広告には施術1回2800円と記載されておりサプリのことは記載されてなかったので,この料金なら手頃だしできそうと思って体験へ。
体験の時にサプリの話をされ,これを飲まないとダイエットできないとのこと。しかしこのサプリがかなりの高額。
施術の料金は都度払いではなくチケット制になっており3か月分を購入とのこと。
広告に載ってないことが多くて値段も高いし不満だったけど必ず痩せられるにつられてしまい契約することに。
耳つぼを刺激してもらったが,数日経っても食欲は変わらずで体重も変化なし。
食べたものをレコーディングしたノートのチェックで,油もの,粉もの,白砂糖を使用したもの,お肉は牛豚はダメ,お米は1食につき40グラムほどに抑える,おかずも一口二口程度のものを二~三品位などとアドバイスを受けたけどかなり少なすぎてストレスに。
こんなに食事を減らせば耳つぼ関係なく痩せられるのでは?と疑問に感じ始め毎回の食事の指摘にストレスになってしまって途中解約しました。
高いサプリも何の効果があったのかいまいち分からず辛かっただけでお金を無駄にして失敗しただけでした。

 

豆乳ダイエット

4ヶ月実施。費用は1ヶ月に400円程度
体重に変化なし

豆乳を生理一週間〜10日前に生理が始まるまで毎日200ml飲むと痩せると聞いて挑戦!
とにかく楽して痩せたいと思ってこのダイエットを選びました。
豆乳は無調整豆乳が一番効き目があるしカロリーも調整豆乳よりは少ないので、とりあえず無調整を飲んでみることにしました。
確かに豆乳は飲みにくい!
とは言っても飲めない程ではないです。(苦手な方は本当に無理なようですが。)
ちなみに無調整豆乳と調整豆乳は全く味が違います。無調整に慣れてしまえば調整豆乳は甘すぎるくらいです。
朝に飲むのが良いのと、バナナを一緒に食べるのが良いらしく、私もそうしてみました。
これだけでお腹いっぱい。
毎日続けるとは言え生理前の10日間だけだし、それなりに余裕です。バナナと豆乳だけなのでお金もかかりません。
結果ですが…
はっきり言って100gも変わりません。
でも1ヶ月じゃ変わらないのも当たり前。もうひと月がんばろう。
2ヶ月目。
やっぱり全く変わりません。100gもです。
よし、もうひと月。
3ヶ月目。変わらない。
4ヶ月目。
そろそろ変わるはず…。ですがやっぱり100gも変わらず(泣)。
なんだったんだ、この数ヶ月の努力は…。
好きでもない豆乳を飲み続けて、こんな意味ないダイエットなんて…。
と思っていたのですが、確かにダイエットには全くと言っていいほど効果は得られませんでしたが、豆乳を飲み始めると肌がめちゃめちゃキレイになりました。ツルンツルンのもっちもちです。とくに生理前・生理中はニキビや肌荒れに悩んでいたのに、全くなくなりました。
結果的にはダイエットとしては効果なしですが肌に良い効果があり、プラスマイナスでプラスです(笑)